Антистресс - программа

Предназначена для людей, испытывающих перенапряжение на работе и дома, для тех кто находиться под влиянием стресса или страдает от его последствий;

• головные боли;
• плохой сон;
• раздражительность;
• хроническая усталость;
• страхи;
• навязчивые мысли;
• плохое настроение;
• различные заболевания стрессовой природы (вегето-сосудистая дистония, повышенное давление, проблемы с дыханием, язвенная болезнь и т.д.).

Несколько вариантов программы:

1. Краткосрочная программа - 1-3х дневная - помогает быстро мобилизоваться и отключиться от проблем, включает в себя специальный антистрессовый массаж головы, тайский массаж тела или стоп и психотерапевтический сеанс - эриксонианский гипноз.
2. Более длительная программы две - три и больше недель помогает не только справиться со стрессом, но и устранить его причины. Включает в себя: психологическая и аюрведическая диагностика, антистрессовый и бамбуковый массаж, индивидуальный подбор фитотерапии, специальные дыхательные практики, психотерапия снятия стресса и обучение Дао-медитациями, тайский массаж тела и стоп, занятия тайцзи-цюань.

Все программы подбираются индивидуально, после консультации у врача психотерапевта , либо после консультации клинического психолога. Вам может хватить одного, двух дней интенсивной коррекции (массаж, гипноз), если нет симптомов последствия стресса, таких как:

• напряжение, головные боли, плохой сон, раздражительность, хроническая усталость, различные заболевания.

Если есть все выше перечисленные симптомы, то консультация у психотерапевта и психологическая диагностика помогут определить источник стресса и подобрать индивидуальную, эффективную именно для вас программу.